大規模接種センターにて コロナワクチン接種2回目 （モデルナ）受けました。 やはり1回目の時より 2回目の方が、副反応色々 接種した翌日の朝→腕腫れて痛みありから 徐々に発熱37.3から38.5に。 その時に鎮痛剤服用。少し下がるけど 結局38.5に。 寒気、食欲…

手術後 I年後の定期健診 きっと毎年、こんな風に経過健診 ■血液検査 検査室での採血 左手のこうからだったが痛みない！ 採血室でとってもらうのが1番いい ■超音波検査 待ち時間長い ■マンモグラフィ 4枚 →これが四十肩で1番不安だった キツい体制だったけど…

八月も整骨院へ だいぶ肩の痛みを感じなくなるが 時々無理すると左腕の内側のピリピリとした 痛みあり。 歩く時に小指の痛み ■今回は股関節の動き 両腕の関節 広背筋 手指 をメインにアプローチ

七月 7回目の整骨院 やはり疲れや腕の使い過ぎで 両腕 内側のピリピリとした痛み 背中 左肩甲骨の痛みあり こんな状況で受診。 ■股関節 ■手指 ■肩甲骨 をメインに施術 施術後〜 数日 経過 痛みはもちろんなくなり 肩の可動域も少しよくなる 洗濯物干しまで …

今月も てのひら整体院へ 六回目。 今回は背中の中央のアプローチ。 日々の体操は背中を伸ばすストレッチ教えてもらう。 先月末、受けてからの1ヶ月。 多少の痛みあったけど、徐々に 肩が上がりつつ。 取れなかった物が届くようになり、 少し良くなってきた…

5月も引き続き カイロ整体院へ治療に通う。 2週間間隔で通ってるが、 その間に何かしら、痛みがでるようになる 両腕、上腕の痺れとか 左，肩甲骨の痛みとか 左胸と左脇のこわばり（皮膚が硬くなってる） これは放射線治療の影響も原因があるかと 感じる。 肩…

いざ初回の施術 両腕 上がらない 首の可動域 などの確認 左肩甲骨の痛み いきなり痛いところからのアプローチは せず。 てのひら 指の指圧から これがかなりの激痛で。 指を酷使していた事に気付かされる 一回目が終わって すごくスッキリとすこし、もみ返し…

どこの整体にいくべきか悩む ギックリ腰になった事あるから、やっぱりこの先生にお願いしたいのは あるんだけど、辞めてお店がなくて。 諦めきれず、ネット検索 まさかのブログ発見✨ 安心して、通える！ そんなこんなで移転してて、 お店の名前も変わってて…

二月から整形外科へ通い リハビリのために 理学療法士によって 運動と整体。 これを三月まで数回 通ったけど。 通ったその日は 体は少し軽くなったような。 そして、家でやらなきゃいけない 体操なども。 日々続けてきたけど。 日常の動きで、また痛めてしま…

ここ数ヶ月 再会ラッシュ⁉︎ 再び、会えるのは嬉しい 私にとって繋がりのある人達 クラフトのお守りを注文してくれたママ友 クラフトのカゴ修理を頼んでもくれた人 退院してからゆっくり会って話せた友人 信頼できる整体の先生 数年ぶり、内地から戻ってきた…

乳がん手術、終わって半年 そのための定期健診。 内容は血液検査のみ。 でもまさかの血液検査の結果が 今まで以上に悪くて。 えーっ！！ コレステロール値 血糖値 LDL値 クレアチニン こんなにも良くない まずい うーん食生活がよくなのか 暴飲暴食してない…

このブログを立ち上げて 一年。 基本、乳がんの事を主に記録として 残しておきたい と思ってきたけど、 抗がん剤治療、手術、放射線治療 とりあえずの事は 全ておわり、 多分、定期検診のみ 次は四月の予定 今後は季節の変化、写真でも アップしていこうかな

昨年10月ごろから気づいた、体の変化 指のこわばり 膝関節の少し痛い感じ 両肩の上げ辛さ この症状がでてから 更年期症状なのか？と思い まずは１２月に婦人科を受診。 更年期症状はホルモン治療薬を使う らしいが、私の場合、できず。 サプリで補う、エクエ…

放射線治療中と治療後の薬 放射線治療も全て終わったが 現在の肌状態として、日焼けの皮がめくれてきた感じ。そんなに乾燥はひどくないけど、 ローションタイプの薬、使用中。 放射線治療中 肌の状態が赤くなるので 油分のない泡タイプの保湿剤（左側） 治療…

病気になって始めたブログ 乳がん治療も全て終わった かと思う 残るは毎年の定期検診をこなしていく事かな。 次回は４月の定期検診 半年、１年と 何事もなく終えていきたいな

今年もあと数日 今年はあたりまえだと思った事が あたりまえではなかったと考えさせられる1年 世の中も自粛 私も自粛 私のまわりを見ると大切な人 大切な物に囲まれてたこと もっと大事にしなくちゃ 健康があたりまえ そうではなかった 病気と闘う、病気につ…

治療が終わって、1週間後 肌の状態、ピークがそろそろ 脇下が500円玉大くらいの大きさ ここが茶色でヒリヒリとした痛み 脇下、肌同士、密着してるから痛みが感じやすいかな。 それ以外の部分は赤みのみ 1週間したら、脇下のヒリヒリとした痛みも だんだんと…

12月に入り、25回（12月8日）の放射線も終了。 25回目まで、肌の状態、良かったのに 翌日になり、左脇下がヒリヒリと痛くなった 病院通いが終わって、痛くなるなんて。 再度、病院に行くべきか、迷い 電話相談したら、終わった日から10日間、 肌の状態ピーク…

11月から区切りよく放射線治療スタート もうかれこれ、10回目が終わる 毎日、同じ時間の予約。 そんなに混んでないので、問診、治療開始。 数分間、治療室に入ってて 目を閉じるようにしてる。 動いてはいけないと考えてると 余計、動きたくなるのを葛藤しな…

今月末からは放射線治療開始（25回予定） 温存手術だったので、放射線治療 取り除けなかった腫瘍（画像には見えない）や 再発を防ぐため 放射線の設備が整ってる病院へ紹介状を持って受診。 ★初回は問診と放射線の先生からの説明。 ★放射線のために自分用、…

術後3週間 早っと思えるくらい日々は過ぎて行き‥ 縫合した部分の痛みは、10%くらいな感じ。 ヨガをしてても、90%は伸ばすことはできる 伸ばしてて、突っ張り感は多少あるけど。 たまたま見ていたゴゴナマ。 舌癌手術を終えた、堀ちえみさん 告知や闘病、リハ…

先週まで動くまで痛かった左腕、左上半身 だいぶ、動けるようになってきた 朝、夜ヨガを続けてるからこそ 実感できる それでもまだ痛みを感じるかな。 秋〜栗〜皮剥き 大変、美味しかった！

退院してから 始めての通院と運転 運転も少し不安あったけど、近場の運転だから なんとかできたー 先週の木曜日、入院したときから1週間経過 はやいなー 病院では、術後の経過、超音波で傷の確認 傷の縫合、どれも特に問題なかった 一番気になったのが、体の…

入院5日目 今日もぐっすり眠れた 5時起き、朝食8時までだいぶある 動画を見てたけど、二度寝してしまう 10時、主治医先の回診。今日退院でいいとの事 まさかのドレーン取った日に帰れるなんて。 本当なら翌日のはず。 でも帰っていいと言われたので、 昼食後…

朝から四時半に目が覚めたが、 二度寝して７時起床 朝食後、担当医 回診で傷の確認とドレーンの確認 ドレーンの量で、明日には抜く予定 退院の日も見えてきた 入院はヒマだー 食事が楽しみなのに 正直、薄味、柔らかい野菜、慣れないな パンが美味しかった …

今日も気持ち悪いで過ごしたくなく 朝食前に 吐き気止め薬追加 朝食前に 歩行 確認できた 朝食 少し気持ち悪く 半分残す ⚫︎朝食食べて終えた頃、主治医の先生、確認 ⚫︎肺のレントゲン 撮影 昼ごはん前に大部屋への移動 やはり個室とは違う 荷物の置き場を考…

手術当日は旦那の付き添い。 コロナの影響でこの日だけが面会できた。 待ってる方は長い時間に感じたと思う 手術が12時位に終わり 病室での身動き取れない状態で ベッドで過ごす 手術中は寝てたので、術後は全く 眠くなく、かろうじて動ける範囲で 携帯をさ…

五時半 起床 6時までにアクアソリタ500mlを１本飲む 8時位 主治医先生 手術確認 麻酔科先生の処置の確認 9時前 歩いて手術室に 手術用ベッドに上がり、 ライン確保して、麻酔が入る と、そこから全く意識なく ◯◯さんと声かけで初めて目が覚めた感じ そこで手…

翌日手術に向けて、前日入院。 ■前日の入院 夕食は普通食 夕食後から手術に向けて アクアソリタ（経口補水液）を500mlを３本 これしか飲めない ⚫︎経口補水液（OS1）以前飲んだ事あって 塩分強すぎなイメージで飲みにくいかと思ったが、アクアソリタ（りんご…

EC療法（エピルビジン＋エンドキサン） 投薬するのは1時間弱で終わる。 眠気はない。 全体4クール通して以下の症状が治るまで 10日間はかかる。 11日目以降普通に過ごせるのをありがたく思う 普通に過ごせてるから食べ過ぎて 体重も元に戻る ■吐き気 当日か…