昨年10月ごろから気づいた、体の変化
指のこわばり
膝関節の少し痛い感じ
両肩の上げ辛さ
この症状がでてから
更年期症状なのか？と思い
まずは１２月に婦人科を受診。
更年期症状はホルモン治療薬を使う
らしいが、私の場合、できず。
サプリで補う、エクエル
漢方薬の処方。
１２月下旬から服用してるけど、
痛み消えず、体調に変化なく。
だんだんと両肩の上げにくさがひどくなってきて、痛みもある
二月から整形外科へ。
レントゲン撮って、骨には異常なし。
血液検査でリウマチでもない。
結局は四十肩との事。
えー四十肩ってこんなに突然くるの？
が正直なところ。
毎朝、できる範囲のヨガ続けてたのに。
整形外科のリハビリに通う日々に
なりそう
毎日何かしら、体動かさなきゃ！
二月初め、満開の桜🌸
