◉8日から20日目
8日、9日目までは
歩くと息切れ。
右腕の痛み、歩くとき腕を伸ばして歩けてない
10日目〜13日
🔹とってもひどくなって、コーヒープラスの
食べ合わせで下痢になったかも⁉︎と気づく
次回から気をつけないと。
🔹足の小指、引っかかって
爪がぽろっと剥がれる
爪が割れやすい感じ。
◉21日目以降
普通の体調
やっと普通に感じる
今週気づいた事
🔹右腕の関節辺りの痛み、先週より
良くなってきてる
🔹眉頭、産毛生えてきてる
頭皮も生えてきてるような
毎日の日課
朝と夜 ヨガ（10分前後）
入浴を続いてる
体調良い時はカゴ作り！
