二日目🌱🌱
今日も朝からムカムカした状態
食欲はないけど、食べなきゃと思い
少なめのご飯を時間をかけて、食べる
眠気もあり。寝ては起きて
を繰り返して過ごす。
夜ヨガ、湯船、早めの就寝
三日目🍃🍃
昨日より食欲もあり、普通に食べれる感じ。
でもたくさんは食べられず。
昨日と同じく睡魔。寝ては起きて繰り返す
朝ヨガ 頭スッキリ
四日目🍂🍂
食欲○
倦怠感と背中かは変な感じの痛み有り。
目の渇きも感じる。
昨日より動けない。ゆっくりと過ごす。
ヨガ、なんとかできる
スッキリとした感覚。
五日目🌷🌷
昨日よりも今日は○便秘△
普通に食べてる
でも水の味覚、なんか美味しくない
炭酸水がおいしい
娘と買い物。付き添いありで行ってきた
まだ息切れあり。疲れやすい。
朝ヨガ、夕ヨガ、湯船
六日目🌺🌺
更に落ち着いてたかな○便秘△
漢方薬、五苓散服用
午前中 突然の倦怠感。
立ちっぱなしが辛い
午後につれ、背中の打撲痛のような痛み
朝ヨガ、夕ヨガ、湯船
とりあえずできる事はやって過ごす
七日目🌼🌼
食欲○。今日はたくさん食べた
昨日の痛みもだいぶ消える
歩くと息切れあり。
朝ヨガ、夕ヨガ、湯船。
ヨガはできないポーズたくさんだけど
やる事で頭がスッキリ！
