2週目は 8日目から10日目 味覚がわかりにくい 舌の色 真っ赤 体力はだいぶ回復。 普通に歩ける。息切れしない 11日目から13日目 普通の体調に戻る 朝、ヨガ 夜 ストレッチ 又は踏み台昇降 手づくりマスク、たくさん作りました 何かに集中できるのは楽しい
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